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Au-delà de la digestion : les bienfaits méconnus des probiotiques

Ton intestin est l'ultime influenceur de ton bien-être, car il détermine les sensations de l'ensemble de ton corps !  

Examinons de plus près ce qui se passe dans le ventre. L'intestin abrite des millions de petits compagnons : bactéries, virus et levures. Ensemble, ces micro-organismes forment la plus incroyable famille de microbiomes qui fait des miracles pour que tout fonctionne bien, de ta digestion à ton bien-être mental.

Mais que faire lorsque ton microbiome est déséquilibré ?

Beyond digestion: exploring the lesser-known benefits of probiotics

Ces dernières années, les probiotiques, également connus sous le nom de "bonnes bactéries", ont volé la vedette en raison de leur impact sur la santé intestinale, et leurs avantages vont bien au-delà de la seule digestion.

1. Les superpouvoirs immunitaires de toutes les boss 

Les probiotiques pourraient être la solution idéale pour renforcer ton immunité si tu es souvent aux prises avec des virus et des infections. Il est de plus en plus évident que les probiotiques interagissent avec les cellules immunitaires et les réveillent, favorisant ainsi une alliance harmonieuse avec les micro-organismes de ton intestin, te permettant de lutter efficacement contre les maladies.

2. Le pouvoir de la santé intestinale pour un moral au beau fixe 

L'intestin et le cerveau partagent un lien spécial appelé l'axe intestin-cerveau et ce qui affecte l'un, affecte souvent l'autre. Lorsque le stress tente d'assombrir ta journée, il peut entraîner des troubles gastro-intestinaux.

À l'inverse, les problèmes gastro-intestinaux peuvent déclencher ces sentiments d'anxiété indésirables. C'est pourquoi un intestin sain peut faire des merveilles pour améliorer l'humeur, renforcer les fonctions cognitives et même réduire le stress et l'anxiété !

3. L'équilibre intestinal pour la santé vaginale 

Dis adieu aux problèmes récurrents tels que les infections, les problèmes urogénitaux et la vaginose bactérienne !

La recherche révèle que des souches puissantes comme Lactobacillus rhamnosus et Lactobacillus fermentum sont le secret ultime pour nourrir un microbiome vaginal harmonieux et élever ton bien-être intime vers de nouveaux sommets.

4. Le secret de l'éclat de la peau

Des preuves de plus en plus nombreuses** soulignent que l'utilisation de probiotiques sous diverses formes, telles que les compléments et les produits topiques, pourrait être notre partenaire idéal pour prévenir et traiter les problèmes de peau courants tels que l'eczéma, l'acné et la sécheresse de la peau. 

Une étude** de 2016 révèle également que les probiotiques pourraient bien être la clé du ralentissement des signes de vieillissement, en protégeant la peau contre le stress oxydatif et les dommages causés par le soleil, tout en rehaussant son éclat naturel grâce à une barrière protectrice fortifiée !

5. Le lien magique entre intestins et  perte de poids 

Les bactéries bénéfiques présentes dans notre intestin peuvent être très utiles pour contrôler notre poids. Les chercheurs ont découvert qu'un bon équilibre de bactéries bénéfiques dans notre intestin est essentiel pour favoriser la perte de poids, en particulier lorsqu'il s'agit de lutter contre la graisse abdominale gênante.

Les bactéries de la famille des Lactobacillus semblent particulièrement utiles à cet égard. Sans compter que les probiotiques t'aideront à lutter contre les ballonnements, ce qui te fera immédiatement paraître plus mince tout en portant ton jean préféré !

Quels sont les éléments à prendre en compte lors de l'achat d'un probiotique ?

La première chose à laquelle il faut prêter attention, ce sont les différentes souches de bactéries bénéfiques, chacune ayant des effets positifs spécifiques sur la santé. Les bactéries Lactobacillus sont les alliées les plus courantes de l'intestin. Elles favorisent la digestion et la perte de poids, renforcent l'immunité, favorisent la santé de la peau et du système vaginal et éloignent également les sentiments d'anxiété.

Les bactéries Bifidobacterium sont également très connues. Elles contribuent à la digestion des fibres, à la régulation de la glycémie, à l'amélioration des fonctions cérébrales, à la santé de la peau et à la perte de poids.

N'oublions pas non plus les levures probiotiques, un autre super-héros qui contribue au confort intestinal.

Parlons d'un autre facteur décisif dans le choix du bon probiotique : le taux de survie des cultures probiotiques. Ce taux détermine le nombre de bactéries qui peuvent survivre au difficile voyage à travers notre tube digestif et arriver dans nos intestins vivantes et en pleine forme !

Un taux de survie plus élevé signifie une meilleure chance d'obtenir les résultats souhaités et de maintenir un écosystème intestinal heureux et équilibré.

Lorsque tu choisis un produit, veilles à ce qu'il ait été testé dans le cadre d'études cliniques et que les résultats démontrent sa survie et son efficacité. 

Quel probiotique te convient le mieux ?

Le choix d'un probiotique spécialisé est essentiel si tu veux cibler un problème spécifique et atteindre tes objectifs rapidement. La gamme Tummybiotics est spécialisée dans l'offre d'un large éventail de compléments probiotiques qui répondent aux besoins essentiels de la femme d'aujourd'hui. Découvre celui qui te convient le mieux !

For Her

Ce complément probiotique est parfait pour toutes celles qui ont besoin d'aide pour rééquilibrer le microbiote vaginal et qui souhaitent soutenir la santé vaginale dans son ensemble.

Nous y sommes parvenus en utilisant 6 souches différentes de Lactobacilles, mais le véritable héros est le Lactobacillus rhamnosus CA15, qui a fait l'objet d'une étude clinique. Cette souche étonnante agit incroyablement vite - il ne lui faut que 10* jours pour rééquilibrer les bonnes bactéries vaginales.

Sans vouloir nous vanter, nous ne nous sommes pas arrêtés là ; nous avons enrichi cette formule unique avec des extraits de queue de cerise et d'avoine, du zinc et de la biotine qui soutiennent ton appareil urogénital.

Donne à ta zone intime les meilleurs soins !

Flatten That Tummy

Le Lactobacillus plantarum IMC 510® breveté n'est pas n'importe quel probiotique ; nous avons sélectionné cette souche en raison de sa capacité cliniquement prouvée à favoriser la perte de poids !

Et devine quoi ? Nous sommes allés encore plus loin et avons enrichi la formule avec de l'extrait de thé vert brûleur de graisse ! Cette combinaison puissante t'aidera à atteindre tes objectifs de perte de poids en un clin d'œil.

Obtiens le ventre plat de tes rêves !

Bye-Bye Bloat Drink

L'excès de poids d'eau peut donner l'impression d'avoir pris beaucoup de poids en quelques jours ou semaines. La combinaison d'ibSium®, une levure probiotique brevetée, et de CactiNea™, une forme brevetée d'extrait de figue de barbarie, est là pour t'aider à lutter contre les ballonnements, la rétention d'eau et l'inconfort intestinal et à rapprocher ce chiffre sur la balance de l'endroit où tu veux qu'il soit.

Sans oublier que la délicieuse saveur d'airelles rouges fait de cette boisson le complément idéal à ta routine de soins !

Élimine la rétention d'eau !

Good Gut

Si tu recherches simplement un probiotique à large spectre pour améliorer ton bien-être général, ce complément probiotique multi-souches est le meilleur choix. Avec 11 souches probiotiques soigneusement sélectionnées et du pissenlit, il a une formulation équilibrée qui nourrit les bonnes bactéries et les aide à prospérer.  

Les pouvoirs de ce produit vont bien au-delà de la santé intestinale. Good Gut renforce également ton système immunitaire, favorise la digestion et la détoxification, et contribue à renforcer la peau, les cheveux et les ongles.

Découvre le soutien probiotique complet pour l'ensemble de ton corps !

*Avertissement : Les effets du produit peuvent varier d'un individu à l'autre et différer de ceux décrits sur le site w

**Sources:  

Omar, J. M., Chan, Y.-M., Jones, M. L., Prakash, S., & Jones, P. J. H. (2012, October 9). Lactobacillus fermentum and lactobacillus amylovorus as probiotics alter body adiposity and gut microflora in healthy persons. Journal of Functional Foods. https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1756464612001399 

Roudsari MR, Karimi R, Sohrabvandi S, Mortazavian AM. Health effects of probiotics on the skin. Crit Rev Food Sci Nutr. 2015;55(9):1219-40. doi: 10.1080/10408398.2012.680078. PMID: 24364369. 

Sharma, D., Kober, M.-M., & Bowe, W. P. (n.d.). Anti-aging effects of probiotics. JDDonline. https://jddonline.com/articles/anti-aging-effects-of-probiotics-S1545961616P0009X/ 

Probiotics may help boost mood and cognitive function. Harvard Health. (2019, June 8). https://www.health.harvard.edu/mind-and-mood/probiotics-may-help-boost-mood-and-cognitive-function

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