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Scheideninfektionen im Sommer vorbeugen

Jetzt kommt der Sommer mit seinem warmen Wetter und der Entspannung am Pool. Das erste, was vielen Frauen in den Sinn kommt, ist ein Cocktail. Andere fürchten sich vor wiederkehrenden Scheideninfektionen. 

Lass diesen Sommer den letzten sein, in dem du stundenlang nach „Behandlung von Scheidenpilz“, „Scheidenpilz loswerden“ und so weiter googelst. In diesem Artikel erfährst du, wie du Scheidenpilz für immer loswirst

How to stop vaginal infections during the summer

Ursachen für Scheidenpilz im Sommer

Wenn du eine Frau bist, ist deine Urlaubstasche wahrscheinlich voll mit Sonnencreme, guten Büchern und ... verschreibungspflichtigen Medikamenten gegen Scheideninfektionen

Es scheint jedes Jahr dasselbe zu sein und du hast dich mit deinem Schicksal abgefunden. Warum sind Infektionen für dich ein wiederkehrendes Ereignis

Hefen und Bakterien gedeihen in einer feuchtwarmen Umgebung. Nasse Badeanzüge und verschwitzte Shorts bieten ihnen leider den idealen Lebensraum. 

Es wird unangenehm, juckt und ist ziemlich lästig. Aber du bist nicht allein – etwa 75 % aller Frauen erleben es mindestens einmal im Jahr

Es ist an der Zeit, den Fluch zu brechen und einen Weg zu finden, eine Infektion von vornherein zu vermeiden.  

Wie vermeide ich Scheidenpilz im Sommer?

Im Sommer, wenn du eigentlich Spaß haben solltest, kann es eine Herausforderung sein, auf deine Scheidengesundheit zu achten. Wir haben ein paar Tipps zusammengestellt, damit dir eine Vaginalinfektion nicht den wohlverdienten Urlaub vermiest. 

1. Trocken und frisch bleiben

Ein zweites Paar Bikinis in der Strandtasche ist die einfachste Methode, Hefepilze am Wachstum zu hindern. Nach dem Schwimmen oder Sport sollte man die nasse oder verschwitzte Kleidung so schnell wie möglich ausziehen. So haben Bakterien keine Chance und du kannst deine neuen Bikinis zeigen! 

2. Verzichte auf Intimwaschgels und Seifen

Vaginalhygiene hat für jede Frau oberste Priorität, aber es ist besser, keine scharfen Seifen zu verwenden. Sie können die Scheidenflora stören und Bakterien das Wachstum erleichtern. Verwende stattdessen Intimwaschgels mit einem pH-Wert von 3,8 bis 4,5 oder wasche deinen Intimbereich mit warmem Wasser. 

3. Sag nein zu Süßigkeiten und Kuchen

Es ist leichter gesagt als getan, aber der Übeltäter, der Scheidenpilz verursacht, liebt Zucker! Dieser zuckerliebende Verbrecher ist ein Pilz namens Candida. Die gute Nachricht ist, dass er entzündungshemmende, saure und fermentierte Produkte hasst. 

4. Sei vorsichtig mit Antibiotika!

Einige Medikamente sind zwar für deine Gesundheit notwendig, können aber deine vaginale Mikrobiota schädigen. Du solltest nicht aufhören, die verschriebenen Medikamente einzunehmen, aber du kannst den negativen Auswirkungen ein Schnippchen schlagen. Viele Ärzte empfehlen, probiotische Präparate zusammen mit Antibiotika einzunehmen.  

Scheidenpilz natürlich loswerden

Wir könnten endlos darüber diskutieren, wie man Scheidenpilz im Sommer vermeiden kann, aber manchmal hat das Leben andere Pläne. 

Wenn du zufällig eine Vaginalinfektion hast, mach dir keine Sorgen. Es gibt ein natürliches Mittel, um die Symptome zu lindern und den Sommer wieder zu genießen. 

Die Komplettlösung zur Vorbeugung und Linderung von Scheidenpilz

Wenn eine vaginale Infektion deinen perfekten Sommer stört, sind Probiotika deine besten Verbündeten, denn sie stärken deine vaginale Mikrobiota. Aber nicht irgendein probiotischer Stamm.  

Um dich vor Scheidenpilz zu schützen, ist es wichtig, nach Probiotika zu suchen, deren Wirkung auf den Genitaltrakt nachgewiesen ist. 

Der Superstar unter den probiotischen Stämmen heißt Lactobacillus rhamnosus CA15. Vaginalprobiotikum For Her enthält ihn zusammen mit 6 weiteren probiotischen Stämmen! 

Es ist klinisch erwiesen, dass Lactobacillus rhamnosus CA15 das vaginale Gleichgewicht in nur 10 Tagen wiederherstellt

Dieser probiotische Stamm hat einen weiteren klinisch nachgewiesenen Vorteil: Er lindert vaginale Beschwerden um mehr als 50* %! Und das Beste ist, dass deine Mikrobiota nach dem Absetzen von For Her für mindestens 30 Tage im Gleichgewicht bleibt. 

Die For Her Formel ist angereichert mit präbiotischen Ballaststoffen, Zink, Biotin, Kirschkernen und Haferextrakt. Diese natürlichen Inhaltsstoffe unterstützen den gesamten Urogenitaltrakt und stärken das Immunsystem. 

Lass dir den Urlaub nicht durch Vaginalinfektionen verderben!

Vaginalinfektionen können den Sommer zur tristen Jahreszeit machen. Statt am Pool zu liegen, mit dem Partner zu kuscheln und das Leben in vollen Zügen zu genießen, musst du alle Pläne absagen. Das muss nicht sein. 

Pack deine Koffer mit For Her Vaginalprobiotikum und verpasse keinen einzigen wohlverdienten Urlaubstag!

Quellen

Egan ME, Lipsky MS. Diagnosis of vaginitis. Am Fam Physician. 2000 Sep 1;62(5):1095-104. PMID: 10997533.

Rapisarda AMC, Pino A, Grimaldi RL, Caggia C, Randazzo CL, Cianci A. Lacticaseibacillus rhamnosus CA15 (DSM 33960) strain as a new driver in restoring the normal vaginal microbiota: A randomized, double-blind, placebo-controlled clinical trial. Front Surg. 2023 Jan 9;9:1075612. doi: 10.3389/fsurg.2022.1075612. PMID: 36700035; PMCID: PMC9869686.

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