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Prévenir les infections vaginales en été

Voici venu l'été, avec son temps chaud et ses moments de détente au bord de la piscine. La première chose qui vient à l'esprit de nombreuses femmes est un cocktail. D'autres craignent les infections vaginales récurrentes. 

Fais que cet été soit le dernier où tu passes des heures à googler "traitement mycoses vaginales", "se débarrasser des mycoses vaginales" et ainsi de suite. Dans cet article, tu apprendras comment te débarrasser définitivement des mycoses vaginales ! 

How to stop vaginal infections during the summer

Causes des mycoses vaginales en été

Si tu es une femme, ton sac de vacances est probablement rempli de crème solaire, de bons livres et ... de médicaments sur ordonnance contre les infections vaginales. 

Cela semble être la même chose chaque année et tu t'es résignée à ton sort. Pourquoi les infections sont-elles pour toi un événement récurrent ? 

Les levures et les bactéries se développent dans un environnement chaud et humide. Les maillots de bain mouillés et les shorts en sueur leur offrent malheureusement un habitat idéal. 

Cela devient désagréable, ça démange et c'est assez gênant. Mais tu n'es pas la seule - environ 75 % des femmes en font l'expérience au moins une fois par an ! 

Il est temps de briser la malédiction et de trouver un moyen d'éviter l'infection dès le départ.  

Comment éviter les mycoses vaginales en été ?

En été, alors que tu es censée t'amuser, prendre soin de ta santé vaginale peut être un défi. Nous avons réuni quelques conseils pour éviter qu'une infection vaginale ne vienne gâcher tes vacances bien méritées. 

1. Rester au sec et au frais

Une deuxième paire de bikinis dans le sac de plage est la méthode la plus simple pour empêcher les levures de se développer. Après avoir nagé ou fait du sport, il faut enlever les vêtements trempés le plus rapidement possible. Ainsi, les bactéries n'ont aucune chance et tu peux montrer tes nouveaux bikinis ! 

2. Evite les gels et les savons pour la toilette intime

L'hygiène vaginale est une priorité absolue pour chaque femme, mais il est préférable de ne pas utiliser de savons agressifs. Ils peuvent perturber la flore vaginale et faciliter le développement des bactéries. Utilise plutôt des gels de toilette intime avec un pH de 3,8 à 4,5 ou lave ta zone intime à l'eau chaude. 

3. Dis non aux bonbons et gâteaux

C'est plus facile à dire qu'à faire, mais le malfaiteur qui provoque les mycoses vaginales aime le sucre ! Ce criminel qui aime le sucre est un champignon appelé Candida. La bonne nouvelle, c'est qu'il déteste les produits anti-inflammatoires, acides et fermentés. 

4. Fais attention aux antibiotiques !

Certains médicaments sont certes nécessaires à ta santé, mais ils peuvent endommager ton microbiote vaginal. Tu ne dois pas arrêter de prendre les médicaments prescrits. De nombreux médecins recommandent de prendre des préparations probiotiques en même temps que des antibiotiques.  

Se débarrasser naturellement des mycoses vaginales

Nous pourrions discuter à l'infini de la manière d'éviter les mycoses vaginales en été, mais la vie a parfois d'autres plans. 

S'il t'arrive d'avoir une infection vaginale, ne t'inquiète pas. Il existe un remède naturel pour soulager les symptômes et profiter à nouveau de l'été

La solution complète pour prévenir et soulager les mycoses vaginales

Si une infection vaginale vient perturber ton été parfait, les probiotiques sont tes meilleurs alliés, car ils renforcent ton microbiote vaginal. Mais pas n'importe quelle souche probiotique.  

Pour te protéger des mycoses vaginales, il est important de rechercher des probiotiques dont l'effet sur le tractus génital a été prouvé. 

La superstar parmi les souches probiotiques s'appelle Lactobacillus rhamnosus CA15. Le probiotique vaginal For Her le contient avec 6 autres souches probiotiques

Il est cliniquement prouvé que Lactobacillus rhamnosus CA15 rétablit l'équilibre vaginal en 10 jours seulement ! 

Cette souche probiotique a un autre avantage cliniquement prouvé : elle soulage les troubles vaginaux de plus de 50* % ! Mieux encore, ton microbiote reste équilibré pendant au moins 30 jours après l'arrêt de For Her.

La formule For Her est enrichie en fibres prébiotiques, en zinc, en biotine, en noyaux de cerise et en extrait d'avoine. Ces ingrédients naturels soutiennent l'ensemble du tractus urogénital et renforcent le système immunitaire. 

Ne laisse pas les infections vaginales gâcher tes vacances !

Les infections vaginales peuvent faire de l'été une saison morose. Au lieu de te prélasser au bord de la piscine, de te blottir avec ton partenaire et de profiter pleinement de la vie, tu dois annuler tous tes projets. Ce n'est pas une fatalité. 

Fais tes valises avec le probiotique vaginal For Her et ne manque pas un seul jour de vacances bien mérité !

Sources

Egan ME, Lipsky MS. Diagnosis of vaginitis. Am Fam Physician. 2000 Sep 1;62(5):1095-104. PMID: 10997533.

Rapisarda AMC, Pino A, Grimaldi RL, Caggia C, Randazzo CL, Cianci A. Lacticaseibacillus rhamnosus CA15 (DSM 33960) strain as a new driver in restoring the normal vaginal microbiota: A randomized, double-blind, placebo-controlled clinical trial. Front Surg. 2023 Jan 9;9:1075612. doi: 10.3389/fsurg.2022.1075612. PMID: 36700035; PMCID: PMC9869686.

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