As-tu déjà essayé le jeans d'une amie, mais sur toi, il ne t'allait pas aussi bien ? As-tu des bras très fins, mais des hanches et des cuisses plus larges que tu ne le souhaiterais ?  Ou bien tu as du mal à tonifier le haut de ton corps, alors que tes jambes et tes hanches sont minces ?  La réponse à ta morphologie peut se trouver dans la façon dont ton corps stocke les graisses.

En définissant ta véritable silhouette et en comprenant comment tu es structurée, tu peux facilement te concentrer sur la perte de poids et brûler cette graisse gênante ( exactement là où elle se trouve ).

Alors, installe-toi devant le miroir et découvre quel type de morphologie tu as !

La forme en V

Tu as les épaules et la poitrine larges et on t'a souvent dit, lorque tu étais plus jeune, que tu serais une bonne nageuse ? Dans ce cas, tu as une silhouette en V. Ta graisse corporelle est concentrée sur le haut du corps et tu sembles plus musclée. Cela te donne une allure plus puissante et tu sembles plus athlétique, alors sois confiante !

Avoir un peu de poids autour du haut du corps peut être dû à de mauvaises habitudes alimentaires, à un manque d'activité physique ou à un verre d'Aperol Spritz de trop. Mais le plus souvent, c'est le coupable habituel - la génétique - qui détermine l'endroit où on stocke les graisses.

Tu es née avec des "os solides" et un stockage accru de graisse corporelle. Tu as probablement remarqué que tu stockes facilement les graisses et que tu as du mal à perdre du poids. Mais ne perds pas espoir !

 Concentre-toi sur la tonification de tes jambes et de tes fesses avec des exercices comme les squats, afin d'équilibrer le haut et le bas du corps. Tu peux également pimenter tes entraînements avec des exercices cardio comme le jogging ou le vélo pour t'aider à affiner et à modeler ta silhouette. Pour avoir des épaules élancées, tu dois te concentrer sur une perte de poids globale.

Pour accélérer le processus, tu peux te tourner vers des compléments alimentaires qui brûlent les graisses. Le meilleur d'entre eux est la L-carnitine, qui t'aide à brûler 24 % de graisse corporelle en plus pendant ton entraînement. De plus, elle veille à ce que ta graisse soit utilisée comme source d'énergie au lieu d'être stockée dans la partie supérieure de ton corps ! Tu retrouveras la L-carnitine dans Fat Burner Drink.

Autre astuce: Remplis tes assiettes de délicieux légumes et de céréales complètes pour conserver une alimentation riche en fibres. Il est également préférable de réduire les huiles de cuisson pour diminuer ta consommation de graisses inutiles.

La forme en 8

Tu as gagné à la loterie ! Beaucoup de femmes rêvent d'avoir des courbes ou une silhouette en sablier. Pour être considérée comme ayant des courbes, il n'est pas nécessaire d'être mince ou ronde. Tes mensurations au niveau du buste et des hanches sont plus importantes qu'au niveau de ta taille. 

Mais nous comprenons que ces mesures sont parfois un peu plus élevées que tu ne le souhaiterais. Ton corps peut stocker (trop) de graisse sur tes hanches si tu consommes trop d'aliments transformés, de boissons sucrées ou trop de glucides raffinés (comme les gâteaux et les pizzas)

Cela fait également partie de la nature d'une femme. Tu produis beaucoup plus d'œstrogènes pendant tes années de reproduction (que pendant les années non reproductives) et cela peut affecter le stockage des graisses autour des hanches.

Pour remodeler le buste, tu peux inclure dans ta séance d'entraînement des pompes, des presses thoraciques et des exercices d'haltérophilie. Pour cibler la graisse au niveau des hanches, tu peux faire quelques séries de courses sur place, de squats sautés, de pompes et de flexions en V. Ces exercices permettent de tonifier les fesses et de brûler les graisses indésirables. L'intégration du yoga, du vélo, de la natation et/ou du jogging dans ton mode de vie peut brûler tout excès de graisse au niveau du buste et des hanches et te donner une apparence plus tonique.

En ce qui concerne ton alimentation, privilégie les graisses saines (avocat, noix, poisson gras) et les protéines, qui contribuent à la réparation et à la construction des muscles. Pour inclure plus de protéines dans tes repas, essaie d'ajouter des œufs, du bœuf, du poulet et du yaourt grec à faible teneur en matière grasse.

Les compléments alimentaires brûleurs de graisse peuvent vraiment te sauver la mise. Les brûleurs de graisse sont conçus pour stimuler l'action hormonale dans ton corps afin de décomposer les graisses et de les utiliser comme carburant. Fat Burner Drink brûle les graisses là où c'est important, augmente les niveaux d'énergie et continue à brûler des calories des heures après avoir fait de l'exercice !

La forme en A

Chez les femmes en forme de A, le haut du corps est mince, mais elles ont tendance à porter le poids sur les hanches et les cuisses. En général, elles ont une taille fine et des épaules et un buste plus petits que les hanches. Cela te ressemble ?

Tu prends facilement de la graisse autour de la taille, des fesses et des cuisses. Comme pour la silhouette en 8, les dépôts de graisse sur les hanches sont dus à la production d'œstrogènes. Tes hanches peuvent également s'élargir lorsque tu passes tes journées en position assise au travail ou à la maison. Ajoute à cela un manque de sommeil et des grignotages supplémentaires et tu obtiens une silhouette en A.

Nous avons donc préparé quelques conseils et astuces pour brûler les graisses indésirables stockées dans les hanches et les cuisses. Bien qu'il semble difficile de perdre du poids, tu peux stimuler la combustion des graisses grâce à des exercices de musculation et à une activité physique quotidienne ! Si tu es assise toute la journée, ton corps te sera reconnaissant de faire le tour du pâté de maisons pendant 30 minutes.

Essaie également d'inclure plus de protéines dans ton déjeuner et ton dîner - opte pour du saumon avec une salade ou des légumes, ou fais-toi plaisir avec un yaourt grec avec des baies sur le dessus pour le dessert ! Et essaie de faire de ton sommeil une priorité - dormir 8 à 9 heures peut être magique pour perdre du poids.  (Si tu as du mal à t'endormir et/ou à rester endormi, la boisson Night Burner Drink sera ta nouvelle meilleure amie !)

Pour préparer ton corps à brûler efficacement les graisses, il est judicieux de donner la priorité à la détox. L'élimination de l'excès d'eau dans ton corps facilite l'action des brûleurs de graisse. Les Draining Shots t'aident à éliminer toutes les toxines stockées dans ton corps et même à perdre quelques kilos d'eau. Tu peux ensuite poursuivre avec Fat Burner Drink et Belly Shaper, qui t'aident à brûler les graisses au niveau des hanches et du ventre. Tu peux obtenir tous ces produits dans La Box Brûle-graisse NON-STOP.

La forme en O

Si tu as une silhouette en forme de O, tu as probablement des dépôts de graisse au niveau du ventre qui te rendent plus ronde que tu ne le souhaiterais. Tu portes également au moins une taille de plus en haut qu'en bas. Tu es probablement gênée par ta taille peu marquée et par le fait que tes épaules et ton buste sont plus larges que tes hanches. Nous sommes là pour t'expliquer pourquoi cela se produit et comment tu peux remodeler ton corps.

La raison principale peut être que tu bois et manges plus de calories que tu n'en as besoin. Si tu te surprends à boire une vodka à la canneberge de trop, cela peut aussi être la raison, car l'alcool a tendance à stocker les graisses autour de l'estomac. Mais il peut aussi s'agir d'une conséquence de la génétique, du stress ou d'un mode de vie sédentaire.

Pour réduire ton tour de taille, concentre-toi sur les classiques : manger sainement et rester active ! Les aliments comme la pizza, le pain et les pommes de terre (surtout frites) peuvent rendre la perte de poids plus difficile, alors essaie de les remplacer par des produits à base de céréales complètes et des légumes. Pour les personnes ayant une silhouette de O, les séances de cardio les plus longues (30 minutes et plus) sont les plus efficaces et t'aident à brûler plus de graisses. Choisis une belle montagne que tu as toujours voulu visiter et essaie d'attraper le coucher de soleil en faisant une randonnée !

Il existe quelques compléments alimentaires brûleurs de graisse qui peuvent t'aider ! L'un d'entre eux, Belly Shaper, est spécialement conçu pour brûler les graisses autour du ventre. Grâce à l'extrait de Morosil et à d'autres ingrédients de première qualité, il se concentre sur la combustion des graisses du ventre - les statistiques montrent (d'après une étude récente) qu'il augmente la combustion des graisses de 33 % et réduit le tour de taille jusqu'à 7,5 cm !

La forme ''fausse maigre''

Tu te dis peut-être "mais qu'est-ce que c'est que ce truc-là ? Mais il s'agit en fait d'une morphologie très courante. Tu as un poids normal (ou peut-être même un poids insuffisant), mais ta proportion de graisse corporelle est plus élevée que ce qu'elle devrait être. En d'autres termes, le pourcentage de ton corps constitué de graisse est très élevé. Tu risques d'avoir à l'avenir des problèmes de santé liés à la glycémie et à d'autres questions.

If you’re wondering how to reduce your body fat percentage, prepare for some easy lifestyle changes.

Si tu te demandes comment réduire ton pourcentage de graisse corporelle, prépares-toi à changer ton mode de vie.

Dors plus (c'est facile) et commence à faire de la musculation, que ce soit dans une salle de sport ou chez toi avec des poids ou même des bouteilles d'eau ! Remplis ton assiette de protéines et élimine les glucides raffinés et les boissons sucrées  et hydrate-toi. Si tu veux y arriver plus rapidement et plus efficacement, essaie des compléments alimentaires brûleurs de graisse, qui contiennent de la L-carnitine (comme Fat Burner Drink), et qui se concentrent sur la réduction des graisses superflues. 

La Box Brûle-Graisse NON STOP est ce que tu recherches

Ta recherche de compléments alimentaires pour brûler les graisses est terminée. Au lieu de te torturer et de prolonger tes efforts de perte de poids pendant des mois, cette offre regroupe tous les best-sellers minceur pour réussir à brûler les graisses en un mois seulement. Peu importe que tu aies une morphologie en 0 ou en A, cette box convient à toutes les morphologies, car elle active la combustion des graisses sur l'ensemble du corps tout en ciblant les zones les plus touchées (que ce soit le ventre, les cuisses ou les bras).

Tu veux savoir comment prendre les produits pour qu'ils soient le plus efficaces possible ? Lis la suite !

Commençe par Draining Shots le matin, pour aider ton corps à se détoxifier et à éliminer l'excès d'eau et les toxines - une nécessité pour préparer ton corps à une combustion des graisses plus efficace pendant les 10 premiers jours. Pour rendre ta matinée encore plus agréable, Tummyccino te donne une douce poussée d'énergie et aide à accélérer la perte de poids.

Enrichi en L-carnitine, Belly Shaper t'aide à réduire la graisse du ventre de 50% et te donne l'impression que la perte de poids est en fait facile à réaliser.

Prends Fat Burner Drink avant ton activité quotidienne (qu'il s'agisse d'une promenade, d'une randonnée ou de l'haltérophilie). La L-carnitine contenue dans cette boisson aide à brûler 24 % de graisses en plus pendant l'entraînement, et la boisson rafraîchissante au goût de mangue t'hydrate et te donne de l'énergie.

Pour te calmer et te déconnecter avant d'aller te coucher, bois un verre de Night Burner Drink. Cette boisson favorise un sommeil réparateur et t'aide à dormir plus profondément. Et surtout, elle maintient la magie de la combustion des graisses tout au long de la nuit, pendant que tu dors à poings fermés !

Nous avons beaucoup réfléchi à cette box et avons regroupé les meilleurs compléments alimentaires brûleurs de graisse pour les femmes. Redessine ton corps et donne-lui la morphologie dont tu as toujours rêvé.