Molte di noi sanno fin troppo bene cosa significa sentirsi a disagio alla scrivania per colpa delle maniglie dell'amore che sporgono dai pantaloni...

Ma se può esserti di consolazione, sappi che quasi tutte le donne intorno ai 30 o 40 anni si trovano ad affrontare diversi cambiamenti a livello fisico.

E possiamo dire che il problema più fastidioso è senz'altro l'aumento di peso. E non importa se vai in palestra regolarmente, se hai un peso nella media o se hai qualche chilo di troppo; nessuno sembra essere immune ai rotolini che compaiono sul girovital

La causa? Stare troppo tempo sedute, lo stress e fattori come la dominanza estrogenica. Grazie tante, stile di vita moderno!

Ma non perdere le speranze. Andiamo a scoprire le cause dietro questi fattori e vediamo come fare a eliminare le maniglie dell'amore anche se passi tanto tempo seduta per lavoro.

La vita sedentaria e il metabolismo lento

Stare seduti per molte ore rallenta il metabolismo. E avere un metabolismo lento significa bruciare meno calorie, condizione che con il tempo può causare un aumento di peso anche senza mangiare necessariamente di più.

A questo aggiungiamo lo stress della vita moderna, gli spuntini poco salutari, il consumo di alcol e gli squilibri ormonali, e non c'è da meravigliarsi se anche le donne più attive si trovano a lottare contro le maniglie dell'amore!

Perché le maniglie dell'amore sono difficili da eliminare

È frustrante quando decidi di cambiare stile di vita restando più attiva, ma quel grasso ostinato sulla pancia non sembra proprio volersene andare.

Anche se dedichi i pomeriggi all'attività fisica, potresti non vedere i risultati che speravi. Senza contare che creare una nuova routine che includa cardio e allenamento con i pesi richiede molta disciplina e volontà. E allora perché i risultati non si vedono nemmeno dopo un mese?

Questo fenomeno è noto come resistenza all'esercizio: se il tempo che dedichi all'attività fisica quotidianamente è troppo poco, il tuo corpo non riesce a bruciare tanto grasso quanto dovrebbe, anche se hai fatto del tuo meglio per cambiare le tue abitudini.

Quindi, come velocizzare il metabolismo?

Stimolare il tuo metabolismo non è difficile, ma può essere complicato se non sai da dove iniziare.

Perciò, ecco alcuni consigli per velocizzare il metabolismo anche quando sei bloccata alla scrivania!

1. Resta idratata.

Cerca di bere molta acqua. La disidratazione può rallentare il metabolismo, mentre l'idratazione lo accelera.

2. Agitati!

Fare piccoli movimenti durante il giorno può aiutarti ad aumentare il dispendio calorico. Ricerche hanno dimostrato che dimenarsi un pochettino può contribuire a bruciare anche fino a 350 calorie in più al giorno.

3. Fai spuntini intelligenti.

Scegli spuntini che accelerano il metabolismo come le noci, i semi e il tè verde. Evita snack zuccherati o salati che ti faranno desiderare cibi ancora più calorici.

4. Migliora la tua postura.

Sedersi dritte mantiene i muscoli addominali impegnati e pertanto aiuta a bruciare più calorie.

5. Alzati e stiracchiati.

Prenditi delle pause per alzarti, stirarti o passeggiare un po' sul posto. Anche pochi minuti possono fare la differenza.

6. Fai 5000 passi al giorno.

Camminare è un'attività dimagrante spesso sottovalutata. Ma con 5000 passi al giorno puoi bruciare facilmente da 200 a 300 calorie!

7. Fatti aiutare dal pacchetto Maniglie Dell'Amore, Addio!

A chi non piace vedere risultati concreti rapidamente? Ecco perché abbiamo unito due bestseller in un unico pacchetto per aiutarti a ottenere una pancia più piatta il prima possibile.

Il miglior brucia grassi 2-in-1

Per eliminare efficacemente le maniglie dell'amore, devi riuscire a spingere al massimo il tuo metabolismo, sia di giorno che di notte.

Ed è esattamente quello che fa il pacchetto Maniglie Dell'Amore, Addio!. Grazie a Night Burner Drink e Belly Shaper, ti aiuta a bruciare grassi anche mentre sei seduta in ufficio e durante il sonno.

Come funziona?

Durante il giorno: Belly Shaper

Queste capsule contengono 400 mg del pluripremiato estratto di arancia rossa Morosil®.

Sono studiate specificamente per bruciare i grassi nella zona addominale grazie al potere degli antociani presenti in Morosil®, i quali sciolgono i grassi concentrati sul girovita, la pancia e i fianchi. Inoltre, ogni capsula attiva la termogenesi dall'interno.

Di notte: Night Burner Drink

La formula di questa bevanda bruciagrassi aiuta a stimolare il metabolismo durante il sonno, a frenare le voglie di cibo serali per consentire al corpo di riposare serenamente, e ad accumulare meno calorie del normale.

È ricca di ingredienti naturali che aiutano il corpo a bruciare più calorie e ad attivare la combustione dei grassi durante la notte.

Grazie a questi due bestseller potrai finalmente dire addio alle maniglie dell'amore. Lavorando in sinergia, questi prodotti ti aiutano ad accelerare il metabolismo, sopprimere la fame, stimolare lo scioglimento dei grassi e ottenere una pancia più piatta.

Il tutto con il minimo sforzo.