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Les meilleures façons de perdre du poids en fonction de sa morphologie

La solution pour brûler cette graisse gênante pourrait être de connaître ton type de morphologoe. Quel est le tien ? En forme de V, de 8 ou encore de O ? Avec des conseils et des astuces pour toi !

4 façons dont ta digestion peut affecter ta qualité de vie

As-tu déjà entendu parler de l'axe intestin-cerveau ? Si la réponse est non, lis cet article pour découvrir l'impact qu'une mauvaise digestion peut avoir sur ta qualité de vie et ton bien-être général.

Récupération post-partum: à quoi s'attendre après l'accouchement

À quoi s'attendre après l'accouchement ? Tout savoir sur la période post-partum et comment se rétablir après être devenue la fière maman d'un petit miracle !

Ce que les femmes devraient savoir sur la périménopause

Sautes d'humeur, perte de concentration et règles chaotiques ? C'est comme si la puberté recommençait. C'est peut-être la périménopause. Découvre les signes et comment les traiter !

“J'ai perdu 10 kilos, j'ai retrouvé une taille 40, mes cheveux sont brillants et souples - je n'ai jamais été aussi heureuse ”

Rosie nous raconte comment sa vie d'adulte l'a rendue obèse. Comment a-t-elle fait pour être plus heureuse, plus sûre d'elle et perdre 10 kg ?

Le secret de la Belle au bois dormant pour gérer son poids

Ton désir de brûler des graisses pendant ton sommeil est sur le point de devenir une réalité ! Découvre comment tu peux récompenser ton corps avec un sommeil réparateur et perdre du poids en même temps !